2020.06.30 22:35新スタジオオープンのお知らせ今日で2020年半分が過ぎますねたった何ヶ月で生活が一変し今まで出来ていた事が出来なくなりとても寂しい思いもしましたが明日7月より三浦海岸M-NaNaSTUDIOの新しいスタジオが米が浜通にオープンし心機一転今の環境に合わせた少人数制のレッスンが始まります密をさけ換気を十分に利用される方をしっかり守りながらレッスンを行いたいと思いますご希望によりプライベート...
2020.06.29 09:32第六回 GOLF×YOGA緊急事態宣言の4/8からレッスンを全て休講にし約2ヶ月半の自粛を経て今日のGOLF×YOGAから再開しました！梅雨の中お天気にも恵まれただただ最高な時間でした日焼け止めして行けば良かった！頭のてっぺん焼けちゃった💦久しぶりに会えた方とのおしゃべりも開放的なこの空間も優しい人達で溢れている練習場もぜーんぶ大切にしたい打席でのヨガは他にはないボールを打つ音や自...
2020.06.17 23:57GOLF×YOGA再開します【GOLF×YOGAイベント再開いたします！！】新型コロナウイルスの感染の拡大の影響を受け、自粛していました「GOLF×YOGA」イベントですが、６月２９日（月）に再開いたします。当練習場屋外打席を使い、開放感のある場所で自粛疲れした身体をリフレッシュできる、またとない機会です。参加費無料で、どなたでも参加できます。ぜひご参加くだ...
2020.06.16 10:06インスタライブレッスンラスト！明日6/17(水)10:00~インスタライブ無料レッスンいよいよ明日で一旦終了します初めての方にも出来る限りの心地良さを味わって欲しいので半分の太陽礼拝をメインに同じ内容のレッスンを行います小さな画面で見づらいと思うのでポーズ中の不安を少しでも減らせたらなぁと思い半分の太陽礼拝をストーリーズに載せています一週間に一度自分の身体を大切に味わって...
2020.06.15 05:04新スタジオオープンのお知らせスタジオオープンのお知らせレッスンをさせていただいているM-NanaSTUDIO7月に米が浜通に新しいスタジオをオープンします横須賀中央駅より徒歩圏内商業地域なのでレッスン帰りにお買い物やお食事も出来ちゃいます三浦海岸のスタジオがちょっと遠かった方ご自宅やお仕事場から近くなった方是非米が浜通のスタジオにお越しください♡私のレッスンは火木の午前中の予定ですレッ...
2020.06.05 09:31世界環境デー6.5 世界環境デーオーストラリアの火災やCOVID-19など環境の事を考えざるをえない状況が続いている中の世界環境デー落ち着いて来ると過ぎ去り忘れてしまうから今一度何か少しでも環境の事に目を向ける日になってくれたらいいなこのブランドを選ぶ事が環境の為にもなる大好きな@lindaworks_私は着心地が最高だってところはもちろんあるけど自然環境の他たくさんの...
2020.06.03 10:3420歳2020.06.03今日は娘の20歳の誕生日産まれて来てくれてありがとう今日まで元気でいてくれてありがとうこれからも健康で笑って過ごしてほしいな21年前の母子手帳平成もかなりいってたのに昭和感がすごい一瞬あたしのかと思った笑長くてあっという間の20年大学に入学し離れて暮らしていて今週末久しぶりに会える美味しいケーキを頼んだしとりあえずハグをしよう笑こんな節目...
2020.06.02 10:40インスタライブレッスン明日6/3(水)午前10:00~インスタライブレッスンこの溶ろけて無くなりそうなタレ目見返して見てこんな顔してるとは小学生の時に黒板に細井(旧姓)のタレ目って漫画に出てくる様なエロ目の落書きをした男子に傷付いた事があったけどこんなに幸せそうなタレ目をしてる自分に気付けたら何だかタレ目も悪くないなぁと思えてきたこんな幸せを与えてもらえてたインスタライブレッス...
2020.05.25 09:16明日もインスタライブレッスン緊急事態宣言が解除されましたが学校など通常に戻るまでインスタライブレッスンを続ける事にしました他のレッスンは様子を見ながら再開します明日5/27 午前10:00~毎週水曜日インスタライブレッスン自分を味わい愛でるヨガ明日も初めての方にも出来る限りの心地良さを味わって欲しいので半分の太陽礼拝をメインに同じ内容のレッスンを行います小さな画面で見づらいと...
2020.05.24 08:04サルサソース🌶️身体が喜ぶおつまみたくさんのスパイスとトマト&ピクルス🍅🥒トルティーヤチップスを買い込んでもう少し自粛生活頑張る！少しづつでも前進してるはず今お家に居るからこそ出来る事手の込んだお料理もし放題たくさんの人に会えない時間を無駄にしない様にしたいな
2020.05.23 04:01PJ'scafe🍷今日は車検の為久々の外出帰りにおすすめされていたマフィンを買いにずっと気になってたお店🍷@cafepjs 甘いのよりお食事マフィンの方が好きだから横須賀野菜を使っているのが目当て😋娘の甘いのと紫色人参のスロージュースも買っていつものボートパークへとっても美味しいマフィンと海風の心地良さでイヤな事ぜーんぶ忘れちゃうね外ご飯が好きすぎる早くBBQと...