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横須賀 ヨガレッスン mailaughteryoga

横須賀の自宅にてプライベートレッスンを行っています。
不入斗西来寺でのチェアヨガ、湘南衣笠ゴルフ練習場でのゴルフコンディショニングヨガまた自治会館やご自宅への出張レッスンなど様々な場所でレッスンを行っています。

会社の福利厚生イベントや介護施設への出張レッスンも承ります。

2021.03.01 04:12

3月のレッスンスケジュール🧘🏼‍♀️

今月も感染症対策を十二分に安心出来る事を第一に行っていきます🙏🏼西来寺お寺チェアヨガ3/5(金) 14:00ご予約不要ですので直接起こしください西来寺HPもご覧くださいね湘南衣笠ゴルフ@shonan_kinu_golf ゴルフコンディショニングヨガ毎週火曜日 10:003/9より再開します🏌‍♀ご予約は湘南衣笠ゴルフフロント又はお電話にてサン...

2021.02.28 04:11

お寺ヨガ 取材記事

先日載せて頂いた記事📰本当にありがたく少しでも必要な方に伝わる事を願っています🧘‍♀・・・西来寺 寺ヨガ毎月第一金曜日 次回3/514:00~持ち物フェイスタオル・お飲物事前予約は不要です。動きやすい服装でお越しください🧘詳細は西来寺HPhttp://sairaiji.com/お問い合わせ〒238-0051 横須賀市 不入斗町 3-38電話番号:046...

2021.02.27 04:10

久々のGOLF🏌‍♂

先日のGOLF🏌‍♂所々に現れる南国感が好き😎・・・お天気が良いだけで丸儲け👍

2021.02.26 04:07

GolfConditioningYoga

3月9日(火)から再開する湘南衣笠ゴルフ@shonan_kinu_golf でのゴルフコンディショニングヨガ🧘🏼‍♀️素敵なパンフレットを作っていただきました✨緊急事態宣言を受け2ヶ月間お休みしていましたが気持ちを新たに再開します!・・・たくさんのゴルファーの方へいつまでも素敵なゴルフライフを送って頂く為に少しでもお手伝いが出来たらいいなご家族がゴルフを...

2021.02.22 04:05

A-MA-CHA

お友達からの縁で繋がったMEDICAL HERB TEA『A-MA-CHA』@a_ma_cha代替医療の考え方に基づいてブレンドされているハーブティー・・・花祭りにお釈迦様に注ぎかけるあの甘茶保育園の時に近くのお寺での花祭りで飲んだ事を思い出すなぁ🍵・・・ヨガやアーユルヴェーダも含まれている代替医療🧘🏼‍♀️効能など気になった物があればプライベートレッ...

2021.02.19 04:04

WHITE RIBBON Run 2021

WHITE RIBBON Run 2021🎗「走ろう。誰かのために。自分のために。」・・・大会公式Tシャツが届きました!申し込みされた方届いていますか?・・・毎年スポーティなTシャツだったけど今年はシティユースな素材ジーンズやスウェットと合わせたり柔らかい素材のロングスカートに合わせてもgood👍全国拠点でのイベントは締め切られてるけどTシャツだけの購入...

2021.02.10 03:57

レッスン再開

年末から2ヶ月お休みしていたこの場所でのレッスンやっと再開😌久しぶりに来れてとってもパワーを貰えた!やっぱりここのレッスン好きなんだなって1年前位の写真ここは冬でもとっても明るくて心地良い生徒さんもみんな明るくていつも笑顔を貰えちゃう☺この先も息が詰まらない様にみんなで体調に気を付けて続けていきたいな💓

2021.02.09 06:03

整える

レッスン前の整える朝の時間が好き···清潔なアイピローのタオルとブラケット心地良いシャバーサナを味わって貰いたいから···自宅でのプライベートレッスンは変わらず行っております🏠安心して呼吸が出来る様感染症対策を徹底しています温かいお茶もご用意してお待ちしております♡

2021.02.07 06:02

walking

歩いてすぐにこんな綺麗な場所が✨少し暖かくなってきたから最近たくさん歩いてるんだけど歩けば歩く程たっくさん素敵なものに巡り会える♡いつもの道車も自転車も好きだけど全然見え方が変わるよね季節もより強く感じられるしね泳げない海好きは海を眺めるプロだから😎海を見に無理せずゆったり歩き続けたいな!

2021.02.06 06:00

芽吹き

はぁ〜桜の木が芽吹いてると言うより芽吹きまくっている大好きなお花見が出来なかった去年お花見ってイベントだとずっと思っていたけどただ桜を愛でるだけでいいんだよね何だかここ1年で色々削がれて型じゃないやり方?ううん人生の味わい方グンと楽になった気がするツッラーーーーーっ❗って事もたーくさんあるけど😫素敵な人達に支えられて何とか乗り越えられてるもっと素直に辛いっ...

2021.02.05 07:11

お寺ヨガ

門をくぐると毎年感動しちゃう紅白の梅の花が出迎えてくれますよ・・・今日のお寺ヨガ健康は自分の為だけではない周りの誰かの為でもある横須賀の大きな病院がとても大変な状況お世話になったりこれからお世話になるかもしれない病院病気にならない事は家族や周りの人の為でもある事は何となくわかっていても今は一生懸命従事してくれている医療関係の方やその方をサポートしているの家族...

2021.02.03 07:09

立春

今日は立春年始に行けなかった氏神様へ初詣梅の花がちらほらちゃんと春がやって来てる今日も晴れてて暖かくて嬉しい

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